躲在床上半个小时睡着、睡眠正常吗
2022-10-06 1人回答
健康咨询描述：躲在床上半个小时睡着、睡眠正常吗
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
在床上半小时能够睡着，一般来说是没有问题的，但是相对来说入睡的时间长了那么一点，有准备入睡到真正能睡着超过20分钟，一般就会定义为入睡困难，当然现在社会生活压力大，睡眠环境也不像以前那么好，如果30分钟能睡着，一般影响也不大。
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