调节抑郁情绪的方法
2022-10-07 1人回答
健康咨询描述：调节抑郁情绪的方法
免费咨询
满意答案
-
- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
调解抑郁情绪的主要方法就是保持良好的心态，出去走走，散散心，多做一点运动，比如跑跑步，打打球，释放内心的压力。你可以将内心的感受说给亲人朋友听，释放压力。平时可以听听舒缓的音乐。可以和正能量的人在一起沟通，多参加一些有意义的活动。
投诉
2022-11-15 22:05
抑郁症状百科
抑郁症又称抑郁障碍，以显着而持久...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识