月子里可以吃什么蔬菜
2022-10-07 1人回答
健康咨询描述：月子里可以吃什么蔬菜
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满意答案
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- 徐先明 主任医师
- 上海市第一人民医院
病情分析：
各种蔬菜都可以吃的，主要是煮熟煮烂了吃都可以的，比如说菠菜，白菜，油菜。胡萝卜，西红柿，黄瓜。月子里尽量多喝一些汤类，比如说鸡汤，鱼汤，骨头汤等增加营养有利于身体的恢复和乳汁的分泌，注意保暖，避免着凉，少吃寒凉食品，少吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒，不要过度劳累。
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2022-11-15 20:43
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