睡眠不好，睡眠特别浅，经常被吵醒
2022-10-07 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我是那种睡眠特别浅，有一点声音都会醒，每天睡不好，还感觉自己有点焦虑，每天心情很郁闷，精神状态很不好，我又不想去医院，吃安眠药有副作用，有什么办法可以让睡眠沉一点吗
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
睡眠不好，而随时出现睡觉特别浅的这种情况，本身出现有点抑郁症焦虑症的影响，建议可以使用一段时间的药物治疗，比如说用中药调理安神补脑液或者是使用养血清脑颗粒，都可以得到良好的缓解方式，多注意观察就可以了，尽量不要吃刺激性的食物。
投诉
2023-01-07 13:10
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