2022-10-09 1人回答
健康咨询描述:严重失眠怎么样治疗
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病情分析: 首先应该到医院做一下全面的检查,明确具体病因,然后对症治疗,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。明确病因是治疗失眠的关键。要进行自我心理放松和心理疏导,必要的时候可以到医院诊治。平时要养成定时睡眠的良好习惯,不要熬夜。
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