天天不吃晚饭会瘦吗
2022-10-11 1人回答
健康咨询描述：天天不吃晚饭会瘦吗
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- 林宁 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属新华医院
病情分析：
天天不吃晚饭能不能瘦是不一定的，体重的影响因素是能量代谢是否平衡，如果不吃晚饭，但是早饭、午饭吃的很多，而每天消耗的热量低于全天摄入的热量，不但不能瘦下来，反而体重增加，反之亦然。所以能不能瘦需要看全天总热量的摄入和消耗之间是否平衡。
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2022-11-15 21:27
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