总是失眠睡是什么原因
2022-10-11 1人回答
健康咨询描述：总是失眠睡是什么原因
免费咨询
满意答案
-
- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
总是失眠的原因有很多种，大多数可能是跟本身的性格有关，还有跟劳累熬夜，情绪紧张，压力过大等因素有关，另外可能是神经系统失调也会导致失眠，需要放松心情减少压力，分散注意力，睡前要听听轻松的音乐，喝杯温热的牛奶，可以选择养血安神糖浆等进行调理。
投诉
2022-11-15 22:08
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识