最近总是失眠睡不好，是什么原因

病情分析：
你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的

指导意见：
药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

病情分析：
你好，根据你的描述来说，失眠，睡不好考虑与神经衰弱有关，多是压力大引起的。

指导意见：
建议服用谷维素，维生素B1治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主，多吃蔬菜，避免劳累。

病情分析：
就你所述情况需要进一步检查确诊对症治疗，继续观察情况变化。

指导意见：
我建议你到正规医院进一步检查确诊，现在可以服用中成药朱砂安神丸和柏子养心丸，继续观察情况变化。

病情分析：
你好，欢迎你来咨询，请问你要咨询的是工作压力大，引起睡眠不好，

指导意见：
工作压力大，所以影响睡眠，建议在睡前不要看电视，手机电脑。适量运动有利于催眠

病情分析：
您好，根据描述情况，精神紧张，工作压力，作息不规律，都可能导致神经衰弱睡眠不好。

指导意见：
意见建议，注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，睡前热水泡脚，按摩下肢，促进血液循环，有助于促进睡眠。

病情分析：
你好，最近总是失眠睡不好多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片谷维素进行调节治疗看看。

指导意见：
你可以发现服用，中药没有什么副作用，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。