咖啡喝了睡不着怎么办？
2022-10-13 1人回答
健康咨询描述：咖啡喝了睡不着怎么办？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
咖啡是含有兴奋神经作用的成分的，所以说喝多了咖啡晚上睡不着觉，这种情况还是比较常见的，如果有这种经验的话，建议尤其是中午之后，就不要再喝咖啡了，如果个人对于咖啡特别敏感的话，可以少喝或者不喝咖啡，以免有影响晚上睡觉。
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