更年期失眠调理方法
2022-10-13 1人回答
健康咨询描述：更年期失眠调理方法
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
对于更年期失眠的调理方法首先要调理更年期，因为更年期是每一个人都会遇到的，生理年龄段在这个年龄段里会有一些不舒适的感觉，患者也有可能会出现焦虑情绪波动，睡眠不好等，所以要多培养些兴趣爱好，不要老是关注这些不舒适的感觉，可以适当的吃一些调理神经功能的药，必要的时候也可以适当的补充一点激素过度一下。
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2022-11-15 22:09
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