有什么办法可以快速进入睡眠状态
2022-10-19 1人回答
健康咨询描述：有什么办法可以快速进入睡眠状态
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
要想快速进入睡眠状态的话，要看一下身体的具体情况，有没有出现其他的一些影响，尤其是本身身体症状造成了一些反应，另外就是在睡眠之前的话，可以先使用镇静安神的药物调理，或者是营造一个良好的睡眠氛围，注意观察具体症状，比如说可以先使用安神补脑液来调理。
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