怎样搭配自己的饮食能长高
2022-10-22 1人回答
健康咨询描述：怎样搭配自己的饮食能长高
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- 林宁 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属新华医院
病情分析：
首先在平时一定要注意饮食的科学合理性，可以多食用一些优质的高蛋白食物，以及含维生素C，维生素B，维生素K维生素E等较高的食物，另外自身的身高受多种因素影响，比如环境性因素，营养因素以及遗传因素。在平时也要保持好充足的睡眠。
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2022-11-15 21:34
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