睡眠问题大概睡眠瘫痪可能
2022-10-25 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：睡觉时会出现意识清醒但身体都不了休眠状态但是心里想到一些东西迫切的想让自己清醒过来挣扎了一会之后就彻底让自己醒过来了
免费咨询
满意答案
-
- 田峰 副主任医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
这种情况持续多长时间了？当你醒来的时候，有没有不舒服的感觉？如果这种情况对你的影响不是太大，不影响到你正常的工作和生活，不要过多去考虑它，也有可能就像你理解的一样，深睡眠比较多。定好闹钟，不耽误自己起床就可以。早上起床后可以进行慢跑等有氧运动。
投诉
2022-10-25 09:50
其他答案 (1)
-
- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
正常人由于各种原因可以出现睡眠问题。青少年比较常见的睡眠问题，例如失眠，梦魇，多梦噩梦。梦魇又称睡瘫症，民间又称为“鬼压床”，患者睡眠是处于似醒非醒状态，身体常有压迫感，肢体难以活动，多数在外界干扰下惊醒，醒后往往伴有恐惧，难以再入睡。有的可能与体质差或压力大、不良情绪有关。偶尔出现上述症状，不必要过度关注，也无需特殊药物治疗。平时需要调整心态，适度运动，增强体质，养成良好的睡眠习惯。
投诉
2022-10-25 09:38
瘫痪病人如何护理?
人的脑部是人体中最为重要的部位，脑部
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识