阴道松弛应该怎么锻炼呢
2022-10-31 1人回答
健康咨询描述：阴道松弛应该怎么锻炼呢
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- 朱涛 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
你好，一般怀孕分娩或者是长时间频繁的进行性生活，有可能会导致阴道松弛，多数人会有盆底肌功能减退或者损伤，这种情况下平时要注意要控制好自身的体重，在正常的体重指数范围内，适当的进行体育锻炼，进行凯格尔运动锻炼盆底肌功能，增加优质蛋白的摄入，必要时到盆底功能检测中心进行检测，再针对性的指导运动治疗
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2023-02-03 08:00
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