睡眠障碍焦虑症怎么办
2022-11-01 1人回答
健康咨询描述：睡眠障碍焦虑症怎么办
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
由于患有焦虑症，所以说过度的一些神经紧张就会影响睡眠质量，那您如果已经确定患有一些焦虑症，就要配合医生口服一些抗焦虑的药物，然后进行缓解病情，达到睡眠质量，平时还要注意一些生活方面的改变，可以做一些有益的事情，或者轻轻舒缓的音乐等泡泡脚，都有助于身心健康。
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2022-11-15 22:13
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