绝经后应该怎样做才能延缓衰老
2022-11-25 1人回答
健康咨询描述：绝经后应该怎样做才能延缓衰老
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- 班艳丽 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
绝经之后的话，这种情况如果要是想靠衰老的话，这种最重要的就是一定要多注意休息嗯，还有就是健康饮食尽量的少吃辛辣刺激的东西，多保证睡眠的这种情况，还有这个心态影响就比较大，尽量放松心态。不要太过度的紧张之类的这种情况，所以尽量的从调整饮食。多注意休息为主
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2022-12-07 15:30
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