身材困扰想在一个月内减30斤
2022-11-30 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我身高173体重135左右请问这种身材标准吗应该怎么减肥呢
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
首先从您所描述的这种情况来看的话，如果是想要减肥的话其实可以通过运动跑步的方式进行详细的一个减脂肪的锻炼，另外一个就是可以配合饮食习惯来进行调理，其实1米73135斤左右的话，也不算肥胖，只能是出现了一点的虚胖情况。这个不用减肥也没事，正常的饮食习惯就好。
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2022-11-30 08:28
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