33岁，女，一米七，一百五十斤
2022-11-30 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：想减肥可是管不住嘴，各种好吃，饭量一顿可以吃两碗饭，平时只要是吃的就管不住嘴，每天都喊着减肥，可是总是在不知不觉中吃了很多
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满意答案
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- 陈莉 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
你好，这个还是需要根据个人的情况来进行判断的，按照您目前的身高体重考虑也是在正常范围之内的，平时在饮食上不要吃一些高蛋白，含有油脂过于旺盛的食物，建议最好还是选择一些清淡的食物。同时可以适当的进行体育锻炼，也是可以对体重有所控制的。
投诉
追问 2022-11-30 11:11
2022-11-30患者追问
好的我想通过节食把饭量降下来，我的问题就是饭量太大了，一次吃太多，可不可行？
2022-11-30医生回复：
建议平时的情况还是需要均衡营养的。
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