自我封闭该如何缓解
2022-12-19 1人回答
健康咨询描述：自我封闭该如何缓解
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
根据你提供的信息，如果有自我封闭的想法，很可能出现了焦虑抑郁的现象，建议你及时去正规医院完善，相关检查后需要服用药物进行治疗，平时注意放松，心情快乐的度过每一天学会转移自己的注意力，让自己更加的坚强起来不必要想的太多，平时要加强体育锻炼，提高自己的抵抗力很重要，能够抵抗各种疾病。
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