月经怎样饮食保养
2023-01-02 1人回答
健康咨询描述：月经怎样饮食保养
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满意答案
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- 李军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
月经期，饮食上注意清淡一些，不要吃过多辛辣刺激性的食物，特别是过甜或者是过咸的过咸的食物很容易造成体内的水钠储留造成身体的浮肿，尽量多喝些白开水或者是红糖水，特别是有明显痛经的情况下，注意保暖避免受凉，保证充足的睡眠。
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2023-01-10 08:06
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