孕妇的保健体操具体应该怎么做呀
2023-01-26 1人回答
健康咨询描述：孕妇的保健体操具体应该怎么做呀
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满意答案
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- 王素美 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
怀孕期间是可以做一些运动保健操，但是动作一定要注意轻柔，不易剧烈的运动，可以适当的甩腿，甩手，慢步跑，慢步走等运动增加身体的免疫力。具体的情况也需要根据自身的体质适当的锻炼，如果出现腹部不适等症状，就需要及时的停止保健操的运动。
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2023-02-03 14:26
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