2020-11-20 1人回答
健康咨询描述:颈椎病保健体操
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病情分析: 颈椎保健操有利于颈椎病康复训练。颈椎保健体操也是多种形式的。常用的简单易做的如“米”字操,用头写米字,需要动作缓慢,轻柔。达到颈椎及颈部肌肉拉伸活动锻炼目的。
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