痰湿重的人能吃肉吗
2023-02-08 1人回答
健康咨询描述：痰湿重的人能吃肉吗
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- 黄召谊 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
痰湿重的人可以少量的吃一些，像鸡肉牛肉之类的瘦肉为主，但是不能吃肥肉和动物的内脏或者油腻的食物，日常多以清淡饮食为主，荤素搭配营养均衡，同时还可以适当的锻炼身体，保证充足的睡眠，避免一些辛辣刺激性食物的摄入，对改善痰湿体质有一定的帮助
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2023-02-16 08:42
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