月经第一天能剧烈运动吗？
2023-02-12 1人回答
健康咨询描述：月经第一天能剧烈运动吗？
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- 朱涛 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
月经第1天最好不要剧烈运动，因为，在月经期间如果剧烈运动，有可能会使月经量增加，导致月经过多，对身体有害，来月经期间，应该注意保暖，避免受凉，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，可以多吃富有营养容易消化的食物，有利于身体健康。
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2023-02-20 08:05
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