来月经能剧烈运动吗
2021-04-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：来月经能剧烈运动吗
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满意答案
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- 董国荣 主治医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
您现在的情况看，月经来临以后要注意休息的，避免做过于剧烈的运动，同时要保证充足的睡眠，避免熬夜等，并且要注意腹部保温，避免下体着凉，忌食辛辣刺激寒凉的食物，轻微的散步，这个还是可以的，但是不要跑步以及从事其其他的比较剧烈的体育运动的。
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2021-04-07 17:54
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