肌肉训练能降高血压吗
2023-03-18 1人回答
健康咨询描述：肌肉训练能降高血压吗
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满意答案
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
可以的，但是不能适度能够增加肌肉体验和耐力，提高运动的效率，减少肌肉损伤，还可以降低收缩压对于防范的身体，患者来说既能减脂，也有助于血压的控制，需要注意的是力量，幸运时高阶有所升高。首先要健身运动可以改善神经功能，降低交叉感神经张力。
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2023-03-26 10:55
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