很想睡觉却睡不着是怎么回事？要怎么办？
2023-04-07 1人回答
健康咨询描述：很想睡觉却睡不着是怎么回事？要怎么办？
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满意答案
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- 齐殿君 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
指导意见：
1、部分患者肥胖、睡眠打呼噜、耳鸣等，导致无法入睡，需要到医院相应科室就诊，解除这些因素；2、和生活习惯有关，如现在电子产品比较多，很多人用手机、看电脑到很晚或工作很兴奋，大脑深夜时候仍然处于一种工作兴奋状态，这时也很难入睡；有些人有喝浓茶、深夜喝咖啡等嗜好，浓茶和咖啡里物质刺激也会导致睡不着；
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2023-04-18 08:50
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