男人怎样才能减掉啤酒肚
2023-04-09 1人回答
健康咨询描述：男人怎样才能减掉啤酒肚
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满意答案
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- 马正业 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
男人想要减掉啤酒肚，首先需要最好尽量少喝啤酒，因为酒精在啤酒当中含量也是比较高的，而且啤酒当中的热量也是比较高的，所以最好先注意一定要少喝啤酒，另外就是需要注意增加肚子附近的肌肉锻炼，比如平时可以适当的做一些俯卧撑，平板支撑仰卧起坐，能够强壮腹肌，促进腰部脂肪的分解
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2023-04-18 09:30
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