吃馒头可以减肥吗
2023-04-10 1人回答
健康咨询描述：吃馒头可以减肥吗
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满意答案
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- 于冬梅 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
馒头怎么可以减肥的，不可以进行减肥的，想要减肥的话在饮食上注意吃点容易消化清淡的东西，不要吃太多油腻的刺激性大的东西的，养成定时定量进餐的好习惯的，一定要注意保湿的，可以少吃多餐的，多吃营养丰富的东西，不吃刺激性大的东西，不吃油腻肥厚的食物的饮食三餐要规律，平时积极运动减肥
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2023-04-18 08:05
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