如何快速的锻炼肺活量?
2023-04-18 1人回答
健康咨询描述：如何快速的锻炼肺活量?
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满意答案
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- 马晓斌 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
目前没有什么快速的方法锻炼肺活量，因为锻炼肺活量是需要循序渐进的，长期锻炼，比如经常跑步，打球，游泳，爬山等运动，可以更好的逐渐的改善肺功能，改善肺活量，并不是一时半会儿可以快速的改善肺活量，目前没有这样的方法，平时也不要过于剧烈运动。
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