怎样锻炼肺活量
2021-01-12 1人回答
健康咨询描述：怎样锻炼肺活量
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满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
通过体育锻炼是可以增加肺活量的，建议进行有氧锻炼，例如户外的跑步等等，有氧运动都是可以增加肺活量的。同时我们还可以做一些呼吸操来改善肺活量，例如深吸气、慢呼气这样的呼吸操。
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2021-01-12 12:41
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