背部如何减肥
2023-04-24 1人回答
健康咨询描述：背部如何减肥
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满意答案
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- 齐殿君 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
背部要减肥的话，一般来说主要是进行全身运动和局部运动，局部运动的话主要是背部进行锻炼，可以专门的背部运动操。另外全身运动的话就是可以跑步，打球，还有跳绳之类的都是有一定的减肥作用的。但是减肥有个时间过程的，不是说一天两天就可以完成的，可能要1到3个月左右不等
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