老年病要如何预防
2023-04-30 1人回答
健康咨询描述：老年病要如何预防
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满意答案
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- 瞿磊 主治医师
- 上海市第一人民医院
病情分析：
可以在生活方面进行改变，戒烟戒酒，低盐低脂饮食，清淡饮食，少糖饮食，可以适量的多吃一些奶蛋肉，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免着急生气，保持愉快的心情，要规律作息，避免经常熬夜，避免暴饮暴食，适当的参加户外活动。
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2023-04-30 15:46
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