2023-05-01 2人回答
健康咨询描述:女人怎样让阴道变紧
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病情分析:
一般可以多锻炼锻炼一下,收缩训练的,不吃热气上火的东西,不吃油腻的东西,不吃辛辣刺激食物的,平时一日三餐规律可以养成定时进餐的好习惯,一定要注意避免暴饮暴食的,可以少吃多餐,学会放松自己的心情,可以学会释放自己的压力,多锻炼自己的身体的,增加身体抗病能力
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病情分析:
您现在的情况看呢,女性如果是生产过,并且是顺产,那么有可能会造成阴道出现松弛现象的这个,可以在日常生活中多做一些收腹提肛性运动的,也可以考虑到医院做盆底肌恢复训练的。如果是严重的阴道松弛,也应该考虑到医院的妇科门诊经过医生检查评估以后,可考虑做阴道紧缩手术的。