怎样能让女人的阴道变紧 紧

病情分析：
你平时经常性的做收缩肛门收缩会阴的运动，时间长了就会让阴道慢慢变紧的。

指导意见：
平时要保持会阴部的清洁干净，内裤每天更换清洗太阳下暴晒内裤要单独洗，不要和袜子一起洗。

病情分析：
你好，女性阴道松弛是由于生产后局部肌肉纤维断裂引起的，

指导意见：
建议平时可以多做盆底肌肉锻炼，这个可以改善阴道松弛的同时，也可以到医院去做缩阴手术

病情分析：
你好，有阴道松弛的情况建议平时可以多做提肛运动、收缩运动和屏住小便的运动。

指导意见：
运动的方式一定要坚持下来才能见到好的效果的，如果想要快速的治愈阴道松弛，是可以考虑进行阴道紧缩术的。
医生询问：

病情分析：
你好，女性在正常分娩后都会有阴道松弛现象，可以多做做提肛运动锻炼。

指导意见：
建议你平时注意多运动锻炼身体增强抵抗力，保持外阴清洁卫生，多喝水吃点水果蔬菜，饮食均衡。