皮下脂肪厚怎么减
2023-05-08 1人回答
健康咨询描述：皮下脂肪厚怎么减
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满意答案
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- 于冬梅 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
指导意见：
皮下脂肪厚的人想要减肥，首先要控制饮食，减少热量的摄入，比如饮食上要避免吃过于油腻的食物以及甜食，也要减少淀粉类食物的摄入，同时还要避免暴饮暴食。其次，需要加强体育锻炼，这样有助于消耗皮下多余的脂肪，从而起到减肥作用。最后，也可以选择做抽脂手术，
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2023-05-16 08:04
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