孕妇睡眠不好吃什么
2023-05-09 1人回答
健康咨询描述：孕妇睡眠不好吃什么
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满意答案
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- 张宏秀 主任医师
- 江苏省人民医院
病情分析：
如果要是孕妇休息不好的话，这种情况最重要的就是建议多吃新鲜的蔬菜水果，多吃高蛋白的饮食，还有一点就是建议可以晚上睡眠之前喝点纯的热牛奶，一般都比较好，还有一点就是如果要是老是晚上睡不我叫的话，建议适当的白天，要么睡觉少一些，如果白天睡觉少，晚上还睡不好的话，那这种情况就得适当的增加白天睡觉的时间
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2023-05-17 07:56
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