想减肥吃什么好啊
2023-05-15 1人回答
健康咨询描述：想减肥吃什么好啊
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满意答案
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- 于冬梅 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
想要减肥患者要根据自身的饮食习惯控制好每天能量的摄入，最好不要吃甜食和过于油腻的食物，高蛋白的食物对于身体健康有利减肥，效果也会事半功倍，同时配合体育运动锻炼，这样可以最大程度上达到消耗脂肪堆积减肥塑形的效果
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2023-05-15 14:03
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