2023-08-12 1人回答
健康咨询描述:颈椎病要不要多活动
满意答案
病情分析:
颈椎病患者需要适量的活动原因。
原因如下:
1.缓解颈椎病症状
适量的活动可以促进颈椎周围肌肉的血液循环,缓解颈椎病症状,如颈部疼痛、僵硬等。
2.避免颈椎病加重
长期的静态姿势会使颈椎受到更大的压力,加重颈椎病的症状。适量的活动可以改变颈椎的姿势,减轻颈椎的负担,避免颈椎病加重。
3.增强颈椎周围肌肉的力量
适量的活动可以增强颈椎周围肌肉的力量,改善颈椎的稳定性,减少颈椎病的发生率。