颈椎病要不要多抬头？
2021-04-08 1人回答
健康咨询描述：颈椎病要不要多抬头？
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- 徐磊磊 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
颈椎病可以多抬头的，能够有效的缓解颈椎病引起的颈部的僵硬，建议平时多注意休息，不要长时间的低头工作或者是低头玩手机，要适当的活动肩颈肌肉，可以通过按摩，热敷，针灸的方式来进行缓解。
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