夜里睡觉落枕了碰巧下雨有些受凉，脖子疼怎么办
2024-06-22 1人回答
健康咨询描述：夜里睡觉落枕了碰巧下雨有些受凉，脖子疼怎么办
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满意答案
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- 王海泉 主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
下雨天睡觉落枕跟受凉有关系，建议热敷热水袋就可以热敷按摩，把痉挛的肌肉按摩开或者是针灸理疗，促进局部血液循环，注意姿势枕头不要过高，保暖，高领衣服，持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定。
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2024-07-02 08:59
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