睡觉多梦怎么回事

病情分析：
睡觉多梦可能与你的身体状况和心理状态有关。你平时应学会调适心理状态，自觉减轻情绪压力，要作息规律，不熬夜，保证充足的休息和睡眠时间。用积极乐观的态度对待工作和生活。

病情分析：

你好,这个属于神经衰弱症造成的情况,

指导意见：
注意一般这个症状白天没精神,晚上失眠多梦,治疗没有很特殊的针对性的方法,一般到针灸科针灸配合按摩治疗,药物用谷维素,五味子颗粒,刺五加,六味地黄丸,健脑补肾丸等药物都可以试试,
生活护理:
多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质, 不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律

病情分析：
你好！你的情况属于精神因素~浅睡眠状态。是睡眠障碍中的一种，三年的时间里没有调理治疗过吗？导致这种症状的原因很多，比如：平时工作压力大，有什么事件一直困扰着你，或经常熬夜加班、疲劳、紧张等。建议：放松心情，多做户外运动，规律作息时间。经常喝银耳莲子百合羹，党参红枣养生粥，莲子百合排骨汤等。食疗缓解症状。

病情分析：
根据你对于情况的描述来看，出现这样的情况是非常正常的现象，做梦其实是非常正常的一个生理现象，如果做梦之后感觉到疲惫，是说明精神过于紧张。