请问安神助眠膏女性都可以吃吗
2009-11-29 3人回答
性别：女年龄：48岁
健康咨询描述：睡眠不好.大便不正常.多梦.在睡觉时手会麻木
想得到怎样的帮助：能否吃安神助眠膏
满意答案
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- 孙娟娟 护师
- 咨询：2319人
病情分析：
1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚.如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠.
2.睡前勿猛吃猛喝.在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠.
3.睡前远离咖啡和尼古丁.建议你睡觉前八小时不要喝咖啡.
4.选择锻炼时间.下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量.
指导意见：
不要依赖安眠药.在服用安眠药之前一定要咨询医生,建议你服用安眠药不要超过4周.
其他答案 (2)
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- 吕会芳 医师
- 咨询：2790人
病情分析：
你好,中医认为心主神明,一旦要是心火偏旺的话,那就会出现心烦失眠,多梦易醒等等这样一些症状.
指导意见：
应该是可以吃.但如果出现咳嗽等副作用建议停止使用.
生活护理:
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理.
请问心火偏旺会出现什么症状?
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- askyangjian 医师
- 咨询：956人
病情分析：
到了您这个岁数很多人尤其是女性会出现失眠的情况,更年期的妇女内分泌紊乱,节律失常,加上孩子家庭各种因素造成的.像大便不好,失眠多梦等等
指导意见：
安神助眠膏的配方适用于大部分人,一般不会出现什么副反应,您不妨一试,兴许会收到很好的效果.
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