胸部丰满,做俯卧撑,仰卧起坐,等锻炼都不见效果怎样才能科学的

病情分析：

你好,你做的这些都是让胸部变大的啊.

指导意见：
像你这样应该胸部丰满是好的啊,这是女性的资本在,建议不要乱来吧,祝好运.

病情分析：

我建议,不要盲目的减肥,挤压,这样对身体不好

指导意见：
适当的运动吧.做俯卧撑,仰卧起坐作用到的不是胸部的脂肪,跑步,打球,游泳,或者是健身房,练瑜伽等等.这样提高了自身的身体素质,也让身材更加的完美!

病情分析：

有一点不理解,大多数女性都是希望在减肥的时候能够保持胸围不变.
因为在减肥控制饮食的时候,胸围是会减小的.

指导意见：
减肥最先瘦的就是胸围
跑步,跳绳是全身运动,少吃一点,都是会让胸围减小的.

病情分析：

我建议,不要盲目的减肥,挤压,这样对身体不好.适当的运动吧.运动可以塑造完美的身材!

指导意见：
跑步,跳绳,打球,游泳,或者是健身房,练瑜伽等等.这样提高了自身的身体素质,也让身材更加的完美!