2007-01-30 2人回答
健康咨询描述:想减肥,就单一的晚上运动下有效果吗?还是白天中午都要运动的好?
满意答案
病情分析: 你好,最佳得减肥时间是在下午3点到6点左右.
其他答案 (1)
病情分析: 晚上运动只要坚持就可以了。最好早晨也运动。减肥效果好一些。
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