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我现在都16岁了才150，怎么才能让我长高呐

2010-03-07 3人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：精神、食欲、食量、睡眠、大小便
没查过

曾经的治疗情况和效果：没查过

想得到怎样的帮助：我想知道怎么样才能再长高点

满意答案

病情分析：
根据你的描述你上述情况属于身高的问题，你觉得你的身体没有达到你心里的位置，其实你也不需要太紧张了，16岁这个年龄对女孩来说完全还有增高的机会

指导意见：
上述情况建议你可以尝试多运动锻炼，配合积极加强营养补充调节，时间长些应该可以达到增高的目的，也不需要太紧张了，尝试放宽心态对待就好了吧，不要想太多了

投诉 追问 2010-03-07 16:19

2010-03-07患者追问

但是，医师，我每天的睡眠不是很足够，这影响吗？？
我是一个初三的学生，因为学习，所以晚上会睡的比较晚。

2010-03-07医生回复：

睡眠应该尽量保证才行，睡眠少对发育是没有好处的

其他答案 (2)

病情分析：
从你的描述来看，这个情况是想长高的情况的。

指导意见：
这个情况应该通过锻炼，增强营养，补钙，这样才可以使身体增高的。

投诉 追问 2010-03-07 16:21

2010-03-07患者追问

嗯。我想长高，因为我现在是一个初三的学生了，跟班上的同学在一起，自己觉得很没有信心。以前刚上初中的时候高过班上很多学生，但是现在班上别的学生差不多都高过我，而且还嘲笑我。

2010-03-07医生回复：

希望你积极的锻炼，补充营养，补充钙剂，这样就可以起到好效果的。

病情分析：
16岁150cm，发育情况。如果父母都比较高的话。

指导意见：
介绍你一条方，食疗：
海马一对，田七15克，鸡肉适量，水5碗，炖2.5小时，一个星期2--3次。
也可以将田七换成花旗参。

投诉 2010-03-07 16:22

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