快速减肥方法？

病情分析：

您好；减肥:干荷叶*干冬瓜皮*按1:2配好,

指导意见：
每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油手之功效,忌肥肉.

病情分析：

您好，想要完全兼顾到两方面是比较困难的，因为胸部是贮存脂肪最多的地方，当你运动的时候，胸部的脂肪也会跟着消耗分解哦。

指导意见：
如果想丰胸又减肥，最好的办法就是一边进行局部运动减肥，一边口服丰胸的食品。
1.局部减肥包括只针对腰部的仰卧起坐，每天走路3个小时的收腹运动，和压腿按摩之类。
2.同时也可以每天对胸部进行按摩。吃的话，一般就猪脚了，木瓜等等丰胸的食品，不要吃保健品哦，对身体不好的。
最后想说一点，不能进行快速减肥，因为皮肤是有伸张力度的，如果快速减肥，最后只会让皮肤来不及伸缩，会形成一层层的褶皱的皱纹，导致人体皮肤提前老化。一般提倡一个星期瘦2斤左右是最好的！

病情分析：

你好，减肥是不能急于求成的，建议你最好循序渐进，不要为求快速而伤害了身体。市场上销售的一些减肥药所谓快速有效，但是停药后会反弹而且会引起内分泌紊乱，最好不要乱用。

指导意见：
减肥最根本的方法在于控制饮食，合理生活，积极锻炼，但是过程比较长，重在坚持。可以辅助以自制的无毒副作用的清油驱脂的减肥饮品或食物，以促进效果显现。比如乌龙茶、荷叶茶、山楂决明子茶、麦芽茶等，或用绿豆粉、苦瓜粉、魔芋粉、薏米粉、木瓜粉等泡茶饮用，其中木瓜还有美白丰胸的效果，是不错的选择。
另外采用中医点穴减肥，也是一种行之有效的方法。