您好 请问一下 玩睡不着着 好不容
2010-11-18 2人回答
健康咨询描述：您好 请问一下 玩睡不着着 好不容易睡着了被别人一超可就醒了 又难以入睡 因为住宿舍 同学们爱玩电脑 高兴时还爱大声尖叫 请问吃过安眠药后是不是就吵不行了
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病情分析：
你好，这考虑是神经衰弱引起的
指导意见：
建议多做有氧运动，平时多吃水果蔬菜，放松心情，释放压力多参加户外集体活动。
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2010-11-18 19:41
其他答案 (1)
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- 英英医药 其他
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病情分析：
宿舍吵睡不着是很正常的，吃安眠药对身体的副作用还是大的，可能会造成不容易醒或第二天头昏昏的，甚至有些人吃了后就会上瘾，不吃药了就睡不着。
指导意见：
像您这种情况不需要吃安眠药，关键是要劝说宿舍的舍友让他们安静，这样你就可以睡着了。放宽心，不要想的太复杂，最好心平气和的跟他们讲哦！祝你有个好觉。
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2010-11-18 19:42
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