晚上不吃饭就吃苹果能减肥吗？
2011-03-01 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：晚上不吃饭就吃苹果能减肥吗？
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想得到怎样的帮助：晚上不吃饭就吃苹果能减肥吗？
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- 王玉青 主管护师
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病情分析：
减肥方法很多. 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：
对你的减肥,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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2011-03-01 08:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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