腰闪了做俯卧撑好不好
2011-03-13 3人回答
性别：男
健康咨询描述：了
想得到怎样的帮助：怎么 才能慢慢恢复
满意答案
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，看见你身体腰部损伤以后，及时通过休息，配合针灸，按摩，理疗，跌打损伤的药物，进行针对性治疗，避免过度活动，建议康复以后再进行适当的活动，锻炼身体。
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2018-07-12 07:50
其他答案 (2)
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- 温丽萍 副主任护师
- 哈尔滨市香坊区人民医院
病情分析：
你好，从你的症状来看，不建议你做俯卧撑，有可能导致病情加重，建议你卧床休息，不宜剧烈运动，日常要睡硬板床，症状明显缓解后，可进行腰背肌锻炼，避免复发。
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2018-07-12 07:49
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- 杨广禄 主任医师
- 佳木斯大学附属第一医院
病情分析：
如果腰部的急性扭伤之后，是不建议做俯卧撑的，因为俯卧撑也需要核心力量的支持，尤其是腰背肌肉的支持，在急性期的时候，会导致腰部损伤的加重，建议减少运动，微波理疗，活血化瘀。
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2018-07-12 07:53
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